Menu
Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan Agrandir l'image

Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan

Steiner, Inge

9783517096063 215 2017

21,00 €

Der neue Bestseller mit Matthias SteinerIn diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen die übergewichtig sind, für Menschen, die bereits Sport gemacht haben, und für Geübte. Im zweiten Teil werden zunächst "gute" und "schlechte" Lebensmittel vorgestellt. Der Rezeptteil bietet einfache Gerichte mit max. 30 Minuten Zubereitungsdauer.

  •   Post / Greco (Disponible sur commande)
  •   Libo Grevenmacher
  •   Libo Diekirch
  •   Libo Wiltz
  •   Wort-Shop Gasperich (Disponible sur commande)

30 autres produits dans la même catégorie :